这种过程和武道内壮有着异曲同工之妙。
只不过武道修炼，是从外壮修成气血，就直接修炼到内壮。
而法术修炼，却是直接以精神入手，然后以气血融合精神，性命双修，以求御物之力。
等到自身法力壮大到一定程度，才回过头来返神炼己。
主要目的，也只是为了让肉身不至于太过孱弱，拖累了后面的继续修炼而已！
也就是说，法师修行，炼体就只是顺带的。
武道修行，就以炼体为主！
然后这个世界奇葩就奇葩在，这个世界有着参肉。
参肉的功效在外壮时分还看不太出来，似乎只有壮大气血的作用。
但是到了内壮阶段，服食大量参肉，配合特殊的修炼之法，居然就能够搞出各种所谓的神变来。
李长风上次所见的巨人变，青乌变，据说还只是小儿科。
真正的神变，据说相当诡异莫测。
只不过，李长风还没有见过而已！
李长风花费了一个多时辰，完成了第九组的三十六次炼己周天。
接着他花费了十多天的时间，才度过了那炼己周天之后的虚弱期。
这十多天时间，李长风大门不出二门不迈。
便是吃饭，也要人送上门来！
最虚弱的几天，他甚至连饭都不吃，闭门在家。
由于他担心开个门，都有可能外感风邪，从而重病一场。
没错，那几天他就虚弱到了那种程度。
每一次返神炼己，虚弱期就会比上一次更加严重。
到了这第九次的时候，李长风虚弱的几乎快要踏入濒死状态……