有那么一两天，李长风躺在床上，几乎连一根手指头都动弹不得。
甚至后背都开始坏死，生褥疮，几乎进入了濒死的边缘。
不过在最虚弱的两天时间过后，情况又不一样了。
这两天过后，他的身体开始慢慢恢复，不再那么虚弱。
就连长出来的褥疮也都快速愈合。
然后李长风就发现自己伤口愈合的速度越来越快……
不，应该说是体内新陈代谢的速度变得非常快，甚至可以自己随心所欲的控制。
他可以在一个念头之间，催动的自身头发长出一米多长。
也能够让自己的指甲迅速的长到一尺多长，并且坚实如铁，而且锋利如刀。
当然，在这个过程当中，他会消耗大量的体力，气血。
不过这对于现在的李长风来说，这点消耗不算什么，还是能够轻易承受的。
关键是，李长风意识到这些异象，其实就是神变的基础。
比如他若是加强头发生长的能力，甚至赋予头发更结实，更强的力量，是不是就能够修炼成青乌变？
而神变当中还有着一种以指甲为主要攻敌方式的锐甲变。
对了，那锐甲变又被叫做飞甲变，或者飞刀变。
因为据说锐甲变练到高深之处，指甲可以随心所欲的快速生长，然后断裂，像是飞刀一样弹出伤人，让人防不胜防！
当然不管是青乌变，还是锐甲变，放在神变当中，都很一般，不算是什么高深的本事！
好在李长风也不追求什么神变。
神变的本质都是通过食用大量参肉来实现，而参肉来自于参妖，说是一种妖魔也不为过。
在李长风想来，所谓的神变，怕是已经将自身的部分身躯妖魔化了。
李长风食用妖魔则不然，他是直接把参肉都给直接炼化了，修成法力，再以法力返神炼己。
所以从外表上来看，李长风炼己和身边有着几分相似，其实内在逻辑完全不同！
等到第九组炼己周天的虚弱期彻底结束之后，李长风就发现自己的恢复力惊人的强。
一般的外伤，哪怕是深可见骨，也能够在短短几分钟之内痊愈，连点伤疤都不留下。
他怀疑自己下一步，是不是能够修成断肢重生。
若是那个时候，真的断了一只胳膊腿什么的，也不用担心，随随便便就能够生长回来！
这让李长风