已经踏足第一步，正在走向第二步，但距离第三步还有很长的路要走。
而炎尊也提醒过他，到了第三步，肉身强度是关键。
因为神意不是独立于心相之外的东西，而是要把心相重新纳入肉身，让两者彻底融合。
到那时候，身体就是心相，心相就是身体。
如果肉身不够强，强行融合的结果，就是崩溃。
所以他必须提前准备，从现在开始，就要重视身体的淬炼。
之前在玄幽裂隙，在研究院，在东江各处的裂隙，他一直在打磨心相，完善武学，但对身体的淬炼确实有所忽视。
不是完全不做，每天的基础拳脚他从来没断过，但那种程度只是维持，不是强化。
现在有了时间，有了资源，是时候把这件事提上日程了。
他站起身，走进修炼室，在训练垫上盘膝坐下。
心念微动，个人终端亮起，安娜的声音在耳边响起。
“徐无异宗师，晚上好。有什么需要我帮忙的？”
“安娜，帮我查询联邦研究院的资料库，找找关于宗师级锻体法的信息。”徐无异说。
“好的，正在查询。”
光屏在面前展开，密密麻麻的条目滚动显示。徐无异一条一条看下去，偶尔点开感兴趣的，快速浏览一遍。
宗师级的锻体法，和先天阶段完全不同。
先天阶段的锻体法，核心是气血。通过运转气血，淬炼筋骨皮肉，让身体越来越强，越来越硬，越来越能打。
但宗师阶段的锻体法，核心是规则。
不是用气血淬炼身体，而是用规则淬炼身体。让规则的力量融入每一块肌肉、每一根骨骼、每一滴血液，让身体本身就变成规则的载体。
这个过程极其艰难，也极其缓慢。
有些宗师练了几十年，身体强度和先天时相比也没什么提升。不是他们不努力，而是这条路太难走。
徐无异继续翻看那些资料，心里渐渐有了方向。
宗师级锻体法有很多种，有的侧重筋骨，有的侧重皮肉，有的侧重内脏，有的侧重血液。
每一种都有各自的优劣，每一种都有各自的适应人群。
他需要找到最适合自己的那种。
或者说，他需要创造最适合自己的那种。
因为他的规则是秩序，是所有规则的集合。普通的锻体法，都是根据某一种具体的规则设计的，不一定