养心神，还有如此富有哲理的诗歌配合！」
「您————您能不能教教我们？哪怕只是一两个简单的动作？在这漫长的航程里，这或许是绝佳的消遣和健身方式！」
这个提议立刻得到了周围几乎所有乘客的热烈响应。
「是啊，索雷尔先生，请教教我们吧！」
「我一直想找一种温和的锻炼方式，这个看起来太合适了！」
「请务必指导我们一下！」
莱昂纳尔看著眼前这些兴致勃勃、充满好奇的男女乘客，爽朗地一笑：「当然可以，如果诸位有兴趣的话。
这并不是什么不传之秘，左拉先生、都德先生他们已经练习一年了。我们可以从最基础、最简单的动作开始。
不过，它需要耐心，动作很慢，可别中途觉得无聊。」
「绝不会！」众人异口同声，纷纷自动在莱昂纳尔面前找好位置，模仿著他刚才的站立姿势，跃跃欲试。
于是，接下来的一周时间里，「佩雷尔号」上出现了一幅奇特而迷人的景象：
只要天气晴好，风浪不大，在清晨和傍晚，总有三四十位乘客聚集在特定的甲板区域，穿著宽松，排成行列。
他们在莱昂纳尔的带领下，缓慢地抬手、转身、移步，模仿著一些看似简单，实则对平衡与协调要求颇高的动作。
一开始的时候，大家不免有些笨拙，有人左右不分，有人重心不稳，引来阵阵低笑，毕竟这与流行的运动差别太大。
但在莱昂纳尔耐心指导下，大家逐渐摸到了一点门道，动作也渐渐变得流畅、连贯起来。
更重要的是，当每个人都沉浸在那缓慢的节奏中，努力调整呼吸，找到「内在的韵律」时，奇妙的宁静感开始弥漫。
日常的社交寒暄、旅途的烦闷、甚至对彼岸未知的隐隐焦虑，似乎都在那一招一式的缓慢推移中暂时消解了。
而最富趣味的环节，莫过于配合动作念诵那首「诗」。莱昂纳尔将那句中文原诗用法语发音拆解，不断重复教学。
对于完全不懂中文的欧洲人来说，这些音节古怪拗口，比女巫的咒语还难。
他们努力地跟读，却总是念得怪腔怪调。
有人把「似鹤形」念成「西霍星」，有人把「千株松下」念得像是打喷嚏，至于「云在青天水在瓶」，读音更是各种稀奇古怪。
甲板上时常响起一片混杂著努力、挫败和欢笑的念诵声，倒成了航行中一道独特的风