如今这份客气中掺杂的尊重，却是实打实冲着他陆沉本身的本事来的。
这念头让他心头一热，更添了几分笃定。
“靠山山会倒，靠水水会流！”
他默默咀嚼着这句颠扑不破的道理。
“沈爷的照拂，宋教头的提点，终究是外力，是一时。唯有自身筋骨如铁，气血如龙，武艺精进，眼力通明，才是立身安命的根本！唯有自强不息，方能心安！”
练功完毕，他毫不犹豫的在烧身馆里花了银子，买来一盅鸡汤，又买了一副药膳回来。
大口吃完，直吃的浑身冒汗。
刚刚练功积累下来的疲惫也随之消失的无影无踪。
一股精纯温和的暖流随之升腾而起，如同浸泡在温热的泉水中，迅速弥漫四肢百骸，驱散着筋骨深处的疲惫。
这一刻，他只觉得自己身体暖洋洋的。
眼见陆沉将最后一口药膳咽下，腹中暖流氤氲，滋养着四肢百骸。
一直在一旁观察的宋彪宋教头，这才缓缓开口：
“小子，感觉如何？”
“浑身暖烘烘，筋骨舒展，气血如沸？”
他目光如炬，仿佛能穿透皮膜，看到陆沉体内奔涌的气血，。
“这就是你的功夫开始跨过入劲，到了养血的阶段了！”
“不断地进补、导引、锤炼，如同给炉中添薪鼓风，就是要将你这身气血，养得越来越旺盛，越来越厚实，如同大江大河，奔腾不息，沛然莫御！”
陆沉感受着体内涌动的力量，恭敬道：“多谢教头指点，确是如此。只是这养血之境，是否也有深浅之分？”
宋彪赞许地点点头：“问得好！养血，乃是力关第二重的根基，岂是简单的吃饱喝足？其中自有境界层次！”
他伸出三根手指。
“初境为血气方刚，就如你此刻，气血被劲力催发，如地底熔岩奔突，鼓荡不休，力量增长迅猛，筋骨皮膜明显强韧。”
“但此境气血虽旺，却如野马奔腾，稍显驳杂难控，需时时导引约束，方能化为己用。”
“中境为气血狼烟。”
宋彪眼中精光一闪：“此境气血精纯凝练，运转圆融如意，心意所至，气血随之！举手投足间，劲力含而不露，收发由心。”
“周身气血蒸腾，精力弥漫，久战不疲，便是在寒冬腊月，单衣亦可御寒！”
“第三重境界为汞血银髓。”