晨光微熙的小院里，周伊恩捧著书册，时而沉思，时而渡步。
旁边，一位高挑的棕发少女正坐在小凳子上搓洗著木桶里的衣物，小手通红，时不时抬眼温柔的望向那道认真读书的身影。
此情此景，倒颇有几分温馨农家的感觉。
终於，当他反覆阅读了近两个小时，太阳渐渐升高时，久违的系统提示音终於响起。
【你已成功领悟自然呼吸法”基础准则，现需引导自身能量按特定路径运转，以完成入门修炼。】
【根据你的资质，预计完成入门时间：55小时32分————】
（註：此时间为不间断运转总时，可分段进行，累计时长。）
“55个小时————也就是说哪怕我不吃不喝，也要至少两三天的时间。”
周伊恩眉头微蹙，但很快便重新舒展开来。
“三天就三天吧，反正只要能入门，后面就可以用经验值快速提升了。”
想到这里，他將这本呼吸法收进了空间戒指中，然后按照上面记载的呼吸节奏，开始尝试进行吐纳，调整气息。
“吸————”
隨著他缓慢而悠长的吸气，整座小院的空气仿佛都开始了流动。
“呼————”
而当他徐徐吐出浊气时，小院中顿时瀰漫起一阵草木的清新。
萝西婭一边忙著家务，一边好奇的望著他，微风將她的髮丝吹动。
但也只是温柔的注视，没有出声打扰。
周伊恩完成第一次呼吸后，明显感觉到体內多了一股微弱的力量。
他尝试著引导这丝力量，按照第一层春生”的运转规律在体內游走。
接著，又保持著这种深长的呼吸节奏。
隨著不断地呼吸吐纳，能够明显感觉到，体內那股自然之力壮大了几分，就连身体似乎都变得更有活力。
这种潜移默化的改善很神奇，也很舒服，让人不由得沉醉其中。
不知不觉间，一上午时间就过去了。
“伊恩，別练啦，该吃午饭了。”萝西婭温柔的声音在耳边响起。
周伊恩这才从那种奇特的状態中回过神来。
“好，我马上来。”
他舒展了一下筋骨，只感觉身体似乎变得更加轻盈，对於周围环境的感知也提升了几分。
“这就是呼吸法，確实很神奇。”
他心中暗赞，对后续的提升更加期